woensdag, juni 7
Geniet van je eigen jacuzzi
LIFESTYLE

Geniet van je eigen jacuzzi

Wanneer heb je jezelf voor het laatst getrakteerd op een verwenweekend? Een overnachting in een chic hotel, in de buurt van een wellness centrum? Ongetwijfeld heb je genoten van de warmte en de ontspanning die een echte jacuzzi je kan geven. Na afloop voelde je je voldaan, een beetje rozig en van binnen en buiten volledig schoon. Wist je dat je relatief eenvoudig een eigen jacuzzi kunt aanschaffen, installeren en onderhouden? Trakteer jezelf en je familie en bestel een jacuzzi voor in huis of in de tuin. Wat is een jacuzzi precies? Je kunt je jacuzzi zowel binnen als buiten plaatsen. Het water in een jacuzzi, bubbelbad of whirlpool blijft immers altijd op ongeveer 38 graden Celsius volgens oiselle.nl. In de zomermaanden mag je de temperatuur rustig iets lager zetten. In de wintermaa...
Een dagje sauna: wat zijn de voordelen?
HEALTH

Een dagje sauna: wat zijn de voordelen?

Een dagje ‘me-time’ om even op te laden, ontspannen, herstellen en uit te rusten. Een bezoekje aan een wellness is de manier om zowel voor lichaam als de geest te laten ontspannen. Je kunt dit uiteraard alleen doen of met een goede vriend of vriendin. Let wel op dat je van tevoren boekt, het is namelijk een populair uitje. Je kunt dit doen bij de betreffende locatie of de sauna aanbieding bekijken online. Kom volledig tot rust met een dagje sauna. Wat is een sauna Een sauna is een ruimte waarin de temperatuur tot 120 graden kan oplopen. Het woord ‘sauna’ is Fins en betekent: de ruimte waarin een droog heet luchtbad kan worden genomen. Door de hoge temperatuur in de sauna worden je bloedvaten verwijdt, gaan de poriën openstaan en worden de zweetklieren in werking gezet. Voor vele men...
Het verhaal van Lawrence Ripple
VERHAAL

Het verhaal van Lawrence Ripple

Lawrence Ripple kwam de bank binnen en gaf de kassier een briefje waarop stond: "Ik heb een pistool, geef me geld." Ripple had geen pistool, en vreemd genoeg wilde hij het geld eigenlijk ook niet. Nadat de kassier 3.000 euro in contanten overhandigd had, ging Ripple in de lobby zitten wachten op de komst van de politie. Dit duurde niet lang, want Ripple koos een bank met een politiebureau in hetzelfde blok. Toen de agenten arriveerden werd hij gearresteerd en bekende spoedig zijn werkelijke motief. Hij had ruzie gehad met zijn vrouw, en was het zat. Hij vertelde zijn vrouw dat hij er niet meer tegen kon en liever in de gevangenis zou zitten. Ripple schreef zelfs het bankovervalbriefje in het bijzijn van zijn vrouw voor hij naar de bank ging. Hoewel het waarschijnlijk te laat is voor...
Hoe je kunt afvallen met deze eenvoudige tips
HEALTH, LIFESTYLE, SPORT

Hoe je kunt afvallen met deze eenvoudige tips

Afvallen kan een moeilijk proces zijn voor de magerste mensen, laat staan voor degenen die meer te verliezen hebben. Ieders lichaam is anders en zal daarom anders reageren op verschillende methoden. Van leefstijlkeuzes, je metabolisme, genetica en zelfs je dagelijkse routine. Dus, wat zijn de beste manieren die voor iedereen werken? Ga verder met lezen om dat uit te vinden! Hardlopen De mensheid doet al aan hardlopen sinds de dag dat we als nieuwe soort ontstonden, het heeft de tand des tijds doorstaan en je kunt er niet alleen mee afvallen, het is ook een lonende activiteit op zich! Om af te vallen moet je in gedachten houden dat je niet snel kunt rennen en afvallen; snel rennen geeft je lichaam niet genoeg tijd om het vet af te branden, want het zal terugvallen op anaerobe ademhal...
15 Geweldige voordelen van biologische koffie voor je gezondheid
HEALTH

15 Geweldige voordelen van biologische koffie voor je gezondheid

Vroeger dacht ik altijd dat het drinken van iets met cafeïne erin niet geweldig voor je was, dus probeerde ik het zo veel mogelijk te vermijden. In plaats daarvan ging ik voor drankjes zoals mocktails of een frisdrank. Maar na wat onderzoek te hebben gedaan, ontdekte ik eigenlijk dat door het te drinken is kleine doses, het veel gezondheidsvoordelen heeft. Dus wat zijn de voordelen van koffie? Of je je koffie nu onderweg drinkt, recht uit de pot, terwijl je door je dag suist. Of je maakt er liever meer een gelegenheid van met meer gespecialiseerde koffiemelanges. Misschien gebruik je je mooie koffiezetapparaat, dat mooie patronen maakt in de schuimige melk terwijl je lui wakker wordt. Hoe je je koffie ook graag drinkt, de gezondheidsvoordelen zijn eindeloos! Hier zijn maar een paar ...
De extreme effecten van slaaptekort                          op je gezondheid
HEALTH

De extreme effecten van slaaptekort op je gezondheid

Behoor je tot de velen die vechten om regelmatig een goede nachtrust te krijgen? Zo ja, dan heb je waarschijnlijk te maken met een achteruitgang van je gezondheid. Terwijl je investeert in een kwaliteitsmatras - zoals die uit de beddenwinkel Yorkshire. Aanpassingen aanbrengen aan je slaapomgeving kan een enorm verschil maken voor de kwaliteit en de consistentie van je slaap. Veel mensen vertrouwen echter op slaapmedicijnen om slaaptekort tegen te gaan. Als je slaapproblemen ondervindt, is het verstandig je slaapomgeving aan te passen en meer natuurlijke methoden te overwegen om je aan een gezondere levensstijl aan te passen. Afname van mentale functies Een van de allereerste tekenen van slaaptekort is een algemene achteruitgang van je mentale functies. De schadelijke effecten op ...
Hierom zijn we zo gek op pyjama’s
LIFESTYLE

Hierom zijn we zo gek op pyjama’s

Iedereen houdt van pyjama's. Het zorgt ervoor dat we ontspannen en dat we een prettige nachtrust hebben. Er zijn heel veel verschillende pyjama's. De ene pyjama zorgt ervoor dat je niet zo snel zweet 's nachts en de andere pyjama zorgt er weer voor dat je lekker warm blijft 's nachts. Natuurlijk zijn er ook pyjama's om heerlijk in te chillen op de bank. Je kunt het zo gek nog niet bedenken of er is wel een pyjama van.   Allerlei soorten pyjama's  Een pyjama is verkrijgbaar in allerlei verschillende stijlen. Een pyjama om in te chillen, vaak wordt dit een huispak genoemd. Of denk aan een romantische pyjama. Verder zijn er natuurlijk praktische pyjama's, maar ook pyjama's speciaal voor de zomer met een korte mouw en een korte broek. Dit is misschien wel een van de reden...
Zo goedkoop mogelijk een elektrische auto rijden? Zo doe je het!
VOERTUIGEN

Zo goedkoop mogelijk een elektrische auto rijden? Zo doe je het!

De elektrische auto wint al jaren aan populariteit. Dit is te verklaren door verschillende factoren. Zo is de elektrische auto de laatste jaren steeds betaalbaarder geworden en zijn er daarnaast ook steeds meer mensen serieus rekening gaan houden met het klimaat. Nu is de elektrische auto in de aanschaf wel een stukje duurder dan de niet-elektrische auto. Dit is helaas nog een drempel die veel mensen tegenhoudt om een elektrische auto aan te schaffen. Toch kan de elektrische auto in gebruik stukken goedkoper zijn dan de niet-elektrische auto en zo op de lange termijn enorm veel geld besparen. Dit is zeker het geval als je de elektrische auto zo goedkoop mogelijk gebruikt. Benieuwd hoe jij de elektrische auto zo goedkoop mogelijk kunt gebruiken? Lees dan snel verder. In deze blog geven we ...
Je organisatie laten groeien? Denk aan uitbesteden!
MARKETING

Je organisatie laten groeien? Denk aan uitbesteden!

In het grootste deel van de ondernemingen staat groei centraal. Dit komt met name doordat groei je ook bewegingsvrijheid geeft. Hoe beter jouw organisatie fungeert, hoe meer budgetten er ook zullen vrijkomen welke weer zullen bijdragen aan een nog snellere groei. Dit kan een groei zijn in het aantal klanten, de omzet maar bijvoorbeeld ook een groei in het assortiment. Een groot nadeel dat komt kijken bij groei is de workload die hierachter wegkomt. Je kunt de hoeveelheid werk in veel gevallen simpelweg niet alleen oppakken. Hierom kan het soms goed zijn om een deel van het werk uit te besteden. Benieuwd welke taken jij eventueel kunt uitbesteden? Lees dan snel verder. In deze blog geven we je namelijk enkele tips omtrent het uitbesteden van werk! Administratie Het voeren van een jui...
Wat betaal je momenteel voor ogen laseren?
HEALTH

Wat betaal je momenteel voor ogen laseren?

Ben jij een bril- of lenzen drager en overweeg je om je ogen te laten laseren? Zorg dat je dan goed geïnformeerd bent. Het niet meer hoeven dragen van een bril of lenzen is een verademing voor veel mensen. Ondanks dat het een vrij eenvoudige behandeling is brengt het altijd risico's met zich mee. Een ander nadeel is dat het vrij prijzig is. Wat kost oog laseren Het bedrag wat je kwijt bent om je ogen te laten laseren is afhankelijk van het de soort behandeling die je kiest en welke opties je daarbij wenst. De prijzen kunnen heel erg verschillen en varieert tussen de € 750 en € 2500 euro per oog. Iedere kliniek mag zijn eigen prijs bepalen. Het is dus altijd slim om van te voren bij meerdere ooglaserklinieken een prijsopgave aan te vragen. Bij enkele aanvullende verzekeringen van je ...