vrijdag, mei 14

SPORT

Wanneer heb je de juiste sportbh?
MODE, SPORT

Wanneer heb je de juiste sportbh?

Het kopen van een sportbh is misschien nog wel lastiger dan een gewone bh kopen. Dit is omdat een sportbh veel meer steun en comfort nodig heeft. Het sporten zonder sportbh kan zelfs leiden tot blessures! Welke blessures kan je oplopen? Je bh ondersteunt je borsten. Als je gaat sporten beweeg je vaak veel op en neer en heen en weer, waardoor je borsten dit ook doen. Je lichaam moet elke keer een klap opvangen als dit gebeurd. Aangezien je borsten bestaan uit weefsel, kan dit door dit heen en weer stuiteren gaan beschadigen. Dit is te vergelijken met een elastiek dat op denk duur uitgerekt is. Dit blijft dan slap en is niet meer te herstellen. Maar ook je spieren in de rug, schouders en nek kunnen overbelast worden als er geen sportbh gedragen wordt. De juiste pasvorm vinden He...
Padel? Een mix van Squash en Tennis
SPORT

Padel? Een mix van Squash en Tennis

Misschien heb je al eens over padel gehoord. De sport is komen overwaaien uit Mexico en wordt gezien als een mix van tennis en squash. Je speelt namelijk op een tennisveld, maar met kleinere afmetingen (10 meter bij 20 meter). Het spelelement dat veel op squash lijkt, is dat je de glazen wanden om het padel veld heen mag gebruiken. Door je bal via de wanden te spelen zorg je voor een verrassing bij de tegenstander. Een padelbal is vergelijkbaar met een tennisbal, maar stuitert net wat minder hard. Anders zou het te snel gaan op het kleinere veld. Hoe hoger het niveau, hoe harder de bal stuitert. De rackets voor padel zijn echter wel heel anders dan tennisrackets, namelijk gemaakt van grafiet en met een massief blad waar je mee slaat. Padel wordt altijd 2 tegen 2 gespeeld en h...